Сегодня села в лотос, такой прям лотосный лотос =)) Долго, упорно шла к нему. Не смотря на все мои шпагаты, гибкость, сидеть я в лотосе пока могу цикла 4 дыхания.
Еще постояла на голове, чего тоже ранее не случалось. Правда, получилась полустойка, с согнутыми ногами, но сама, без стены..
Регулярно начала включать в практику подготовку к стойке на голове, и вот, спустя нное количество дней, это свершилось!
Все приходит, только нужно уметь ждать и кайфовать в этом самом ожидании ;)
Еще постояла на голове, чего тоже ранее не случалось. Правда, получилась полустойка, с согнутыми ногами, но сама, без стены..
Регулярно начала включать в практику подготовку к стойке на голове, и вот, спустя нное количество дней, это свершилось!
Все приходит, только нужно уметь ждать и кайфовать в этом самом ожидании ;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий